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Resilienz & Mentale Stärke

"Ich meistere mein Leben, weil ich es kann!"

So oder so ähnlich wird Ihre innere Haltung aussehen, wenn Sie resilient sind. Wenn Sie mental stark sind. Wenn Ihre innere Stärke Ihnen dabei hilft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Und - ganz wichtig, wenn Sie diese resilienten Ressourcen aus sich selbst heraus generieren können.

Resilienz ist die Meta-Kompetenz der Zukunft, die jeder erlernen kann. Wer diese Superpower in sich trägt, ist bereit für seine Herausforderungen.

Strong at work. Happy in life. – zum selbst machen. Sozusagen. Wir freuen uns darauf, Sie dabei zu unterstützen. Ihre persönliche Entwicklungsreise anzutreten. Zu mehr Resilienz und innere Stärke.

 

Die innere Stärke stärken

Resilienz - Kein Stress mit dem Stress

Resilienz ist die Fähigkeit, mit Stress umzugehen und zwar so, dass dieser gar nicht erst zu einer andauernden Belastung für Sie wird. Diese Resilienz hilft Ihnen dabei, selbst in herausfordernden Situationen „cool“ und souverän zu bleiben und nicht in eine gefühlte Ohnmacht zu verfallen. Dank einer starken Resilienz bleiben Sie stets im Überblick und damit handlungsfähig. Und das Beste, jeder kann diese Resilienz erlernen. Diese positive Psychologie der Starken.

Aufgebaut auf den sieben Säulen der Resilienz können Sie mit GROWPORT Ihren eigenen Schutzschild entwickeln. Diese sind:

Die sieben Säulen der Resilienz


Optimismus
Positive Psycholgie

Selbstwirksamkeit

 Lösungsorientiertes Denken

Mut

 die Opferrolle verlassen

Verantwortung übernehmen

 die eigene Identität stärken

Beziehungen

 das Miteinander stärken

Akzeptanz

 eine bewusste innere Haltung

Orientierung

 den Blick in die Zukunft


Ihr Weg zu mehr Resilienz

Persönlich, im Workshop oder Digital

Je nachdem, wie Ihre gewünschte Reise zu mehr Resilienz und innerer Stärke aussieht - wir begleiten Sie.

Mit unserem Resilienz Workshop - digital oder als Präsenzformat, im 16 Wochen Resilienz Programm aus der GROWPORT Academy, oder als 1on1 im Coachingprozess für Führungspersönlichkeiten.

Das GROWPORT Team begleitet Sie gern!

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Ihr individueller Weg zu mehr Resilienz

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Resilient Leadership als starkes Führungsinstrument

Selbst gestärkt andere stark machen

Resilient Leadership

Als Führungspersönlichkeit in der heutigen Zeit haben Sie besondere Verantwortung und besondere Herausforderungen in der Führungsarbeit. Selbst stark zu bleiben und gleichzeitig die Mitarbeitenden in Ihrer gesunden Leistungsfähigkeit zu fördern ist essenzieller Bestandteil der Führungsaufgabe.

Auf Basis der Inhalte aus unserem Resilienz Workshop und dem digitalen 16 Wochen Resilienz Programm stärken wir zuallererst Ihre eigene Resilienz. Practice what you preach! Ist der Anspruch für ein authentisches Führungsbild.

Je nachdem, wo Sie die Schwerpunkte legen wollen, gehen wir von hieraus gemeinsam in den Perspektivwechsel und nutzen die erarbeiteten Erkenntnisse, um diese nun für die eigenen Mitarbeitenden in die tägliche Führungsarbeit zu integrieren und in der Praxis anzuwenden.

Das kann beispielsweise der Blick darauf sein, wie im Team oder dem Unternehmen eine optimistischere Grundhaltung gelingen kann. Wie ein lösungsorientierteres Denken und Handeln die Selbstwirksamkeit erhöht oder, wie ein stärkeres Miteinander zu einem starken Fundament für die zukünftige Entwicklung in Ihrem Umfeld werden kann.

So individuell wie Ihre Herausforderungen, sind hier auch die Wege. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie die sieben Säulen der Resilienz in Ihren Führungsstil integrieren können. Zu Ihrem eigenen Resilient Leadership!

Ein starkes Miteinander

Resilient Culture

Was entscheidet eigentlich darüber, ob Sie sich in Ihrem Unternehmen, Ihrem Team, Ihrer Familie oder Ihrem Freundeskreis wohl fühlen? Ob Sie gemeinsam mit den Menschen in Ihrem Umfeld Bäume ausreißen können oder jeder „ach so kleine Anstieg“ zur Qual wird. Ob Sie sich auf den morgigen Workshop mit Ihren Kollegen freuen oder schon mit Bauchweh oder einem Unwohlsein in den Montag starten? Was ist der Gamechanger in einem Wettkampf, der die zurückliegende Mannschaft trotz Rückstand unermüdlich kämpfen und bis zum Schluss an den Sieg glauben lässt?

Was wir hier beschreiben ist Kultur – jene Verhaltensweisen, die unser Miteinander erlebbar machen. Oft ist es viel leichter, diese Kultur einfach zu erleben, statt sie in Worte zu fassen. Sie zeigt sich in der gemeinsamen Sprache, in der Körpersprache, dem Umfeld und der Art und Weise, WIE wir etwas miteinander tun.

Fest gemacht wird sie an gemeinsamen Regeln und Glaubenssätzen, wie:
Wir können das schaffen. Das Glück ist mit den Mutigen. Wir finden gemeinsam eine Lösung. Veränderung ist gut für unsere Entwicklung. Unsere Vielfalt ist unsere Stärke. Wir können unsere Zukunft selbst bestimmen.

Oder gemeinsamen Wertevorstellungen, wie:
Wir gehen offen und respektvoll miteinander um. Wir schätzen Andersartigkeit wert. Jeder von uns trägt Verantwortung für den gemeinsamen Erfolg. Vertrauen ist die Grundlage unseres Miteinanders.

Die Resilient Culture integriert die sieben Säulen der Resilienz im gelebten Verhalten. Ein Team oder eine Organisation mit resilienter Kultur geht positiv mit Veränderungen um und blickt zuversichtlich und selbstbewusst in die Zukunft.

Machen Sie sich die Welt, wie Sie Ihnen gefällt. Stark im Miteinander und bereit für eine erfolgreiche Zukunft.

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Resiliente Kultur als Basis Ihres Erfolges